Короткі тести, щоб звернути увагу на свій стан
Валідовані клінічні скринінги. Займають кілька хвилин. Всі тести (крім двох на Google Forms) працюють у вашому браузері — нічого не надсилають. Результати зберігаються локально й доступні на сторінці «Мої результати». Це не діагноз — це спосіб побачити, чи є про що поговорити зі спеціалістом.
Скринінг депресивних проявів
Вісім питань про останні два тижні: настрій, сон, енергія, апетит, увага. Стандартна валідована методика.
Скринінг тривоги
Сім питань про рівень тривоги за останні два тижні: напруження, хвилювання, роздратованість, страх.
РДУГ у дорослих
Вісімнадцять питань про увагу, організацію та імпульсивність за останні 6 місяців. Скринінг ВООЗ — не тест для дітей, а інструмент для дорослих.
Скринінг посттравматичного стресу
Двадцять питань про останній місяць. Оцінка симптомів за критеріями DSM-5 з розбивкою по кластерах.
Скринінг вживання алкоголю
Десять питань про вживання алкоголю за останній рік. Стандартна методика ВООЗ.
Скринінг вживання наркотиків
Одинадцять питань про вживання психоактивних речовин за останній рік. Пороги враховують стать.
Депресія, тривога, стрес
Двадцять одне твердження про самопочуття за останній тиждень. Три окремі результати з валідованими порогами.
Скринінг тяжкості безсоння
Сім питань про сон за останні два тижні: засинання, підтримка сну, стурбованість, вплив на день.
Опитувальник вигорання
Дев'ятнадцять питань про особисте виснаження, вигорання від роботи й (за потреби) від роботи з людьми.
Сексуальна функція — жінки
Дев'ятнадцять питань про бажання, збудження, зволоження, оргазм, задоволеність і біль. Клінічно валідований інструмент.
Еректильна функція — чоловіки
П'ятнадцять питань про еректильну функцію, оргазм, сексуальне бажання і задоволення. Золотий стандарт скринінгу.
Скринінг сексуальної функції
Чотирнадцять питань про статевий потяг, збудження, оргазм. Окремі версії для жінок та чоловіків, враховує препарати.
Скринінг розладів особистості
Вісім питань «так/ні» про стосунки, довіру, контроль та поведінку. Загальний скринінг, не визначає тип розладу.
Скринінг межового розладу особистості
Десять питань про самоушкодження, настрій, стосунки, імпульсивність. Клінічний поріг — 7 і вище.
Риси особистості за DSM-5
Двадцять п'ять тверджень. П'ять підшкал: негативна афективність, відстороненість, антагонізм, розгальмованість, психотизм.
Нарцисизм
Шістнадцять пар тверджень: оберіть те, що ближче до вас. Вимірює нарцисизм як спектр нормативних рис — від скромності до самовпевненості.
Психопатія, самозвіт
Двадцять шість тверджень, шкала згоди. Два фактори: первинна (холодна) та вторинна (імпульсивна) психопатія. Дослідницький інструмент.
Тріархічна психопатія
П'ятдесят вісім тверджень. Три незалежні виміри: сміливість, жорстокість, дезінгібіція. Дослідницький, не діагностичний інструмент.
Шкала самотності
Двадцять питань про товариство, близькість і відчуття ізольованості. Повна валідована шкала UCLA, версія 3.
Скринінг біполярного спектра
Тринадцять питань про незвичні періоди у житті плюс два уточнення. Позитивний результат вимагає одночасно трьох умов, не просто суми балів.
Обсесивно-компульсивні симптоми
Вісімнадцять тверджень, шість підшкал: миття, нав'язливі думки, накопичення, впорядкування, перевірка, нейтралізація.
Несприятливий дитячий досвід
Десять питань про досвід до 18 років. Кумулятивний показник, а не порогова шкала. Тема чутлива — тест можна пропустити або зупинити будь-коли.
Шкала трудоголізму
Сім тверджень про ставлення до роботи. Поріг рахується по кількості пунктів «Часто»/«Завжди», а не по сумі балів.
Шкала психологічної стійкості
Шість тверджень про те, як швидко Ви відновлюєтесь після труднощів. Підрахунок — середнє значення, не сума.
Розширені методики
Проходяться на зовнішній платформі (Google Forms), а не в браузері на цьому сайті.
Тест особистості
Українська адаптація скороченої форми MMPI. Сімдесят одне твердження про звички, стан, сон і апетит, настрій, стосунки з іншими. На кожне — «вірно» або «невірно».
Оцінка схильності до суїцидальних реакцій
Сорок п'ять тверджень про думки, ставлення до життя, стосунки, події минулого. На кожне — «так» або «ні».